Pages

quarta-feira, 2 de junho de 2010

Nas quartas-feira uma receita saudavel ou melhor o que comi.

Naõ sei se posso chamar de saudavel mas comi macarraõ rs…~Quando naõ nos programamos o que vamos comer e´risco de 88% de comer o que naõ era pra comer pelo menos no meu caso rs.cardapio 002

Salada de macarraõ frio minha versaõ(otimo p/comer no veraõ como esta aqui)

1 pacote de macarraõ tipo estantanêo(cozido) preparo:
1 tomate cortado,1 ovo cozido,1 pepino japonês(cortado em tiras) Colocar o macarraõ no prato,colocar o tomate o pepino,o presunto e ovo  e salpicar o gergelim.
2 fatias de presunto(cortado em tiras) 1 colher de gergelim Numa xicara colocar o shoyu,a agua,gengibre e 1 fiozinho de azeite.
2 colheres de shoyu,12 colheres de agua Misturar e despeje por cima
1 colherzinha de gengibre ralado Minha versaõ pk a versaõ original e´muito calorica.
Acho que naõ deve combinar com o paladar brazuka naõ,mas estava bom.

 cardapio 003

Minha Sopa(se e´que posso chamar de sopa)

1 tomate,3 folhas de repolho Preparo:
cebola picada,um pouco de cogumelo shitake misturei tudo e cozinhei.
1 salsinha picadinha,temperos:pimenta do reino e pimenta vermelha E o sabor ate que fico bom.

E assim comprida a missaõ.(daqui pra frente com certeza vai ser um novo aprendizado elaborar os pratos pra postagem de quarta)  Feita por Maki.

9 recadinhos,deixe o seu aqui tambem:

Simone Domingues disse...

amiga linda,


adorei esse cardápio e a sopa parece muito com a que costumo prepara pra mim adoreiiii
lindona continue firme e forte
lembre-se que sem luta não existe vitória e estamos juntas nessa batalha.
beijosssssss

Rita disse...

Adorei as receitinhas, só assim pra seguirmos a RA pra sempre, comendo coisas saudáveis, mas saborosas. Adoro salada de macarrão e sopa rs. Bjos

Mudando o Rumo da Vida disse...

Amiga, que delícia essas receitinhas...
Amiga, como faço o cogumelo Shitake, vc tem alguma receita.
Gosto demais, mas não sei fazer.
FORÇA AÊ

FRANCYS LARA disse...

Maki achei seu cardápio bem saudável, mas me fala como é comer ovo de palitinho???
Eu seria um desastre total, não consigo segurar nada com eles, é haxi q se fala, acho q escrevi errado kkk vou aprender japones assim!!!
bjocas

Paula disse...

Oi meninas,

Adorei o blog de vocês, espero que a gente consiga chegar lá !!!

Estarei sempre por aqui acompanhando a luta de vocês.

Muito legal essa receita, é bom conhecer o que pode ser feito do outro lado do mundo ... rsss

beijos !

Paula

Vitória... disse...

Oi Mellyyyyyyyyyyyyy???? Não abandonei o blog nãooooooooooooo só to sem tempo de postar (mais hj tenho novidades) |o|
um bjuuuuuu grande pra vcs 2!!!!!!!!!

Bianca disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Bianca disse...

Oi Maki!
Passei para agradecer o teu apoio.
Li um pouco do teu blog e tenho de te dar os parabéns pelos resultados que já conseguiste.

Gostei das receitas. Um dia destes vou experimentar a sopa...

Beijocas e muita força!

Dani disse...

Humm, com o frio q está fazendo aqui, essa sopinha cairia muito bem hein rsrs

Eu amo shoyo e esse macarrão me agradou sim tá? rs
Bjinhus