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segunda-feira, 2 de agosto de 2010

sem tempo menos gulosa rsrs

Meu material
Meu material de estudo rsrs...minhas revistas de fitness,caderninho de anotaçaõ e acreditando mais que tudo.Olha se 1 minuto faz uma diferença acredito que 1 grama tbm faz a diferença rsrs tudo agora sera medido,pesado e balanceado.



balança com medidores

bolino de banana e um yogurt  250 kcal 125 notas

66kcal 33notas


suco de acerola 57 kcal 28.5 notas

82,5notas

salada de moyashi broto de feijaõ com kan cama 15+70notas arroz70 notas 1 peito de frango cozido temperado e cozdo na agua 64notas



478notas


Foi em cima rsrs mas estou reparando que estou menos gulosa,estou com o computador cheio de fotos e totalmente sem tempo estou na busca de um canto pra alugar e chamar de meu mas ta dificil e isso tem tomado meu tempo,meninas mil desculpas pela ausençia e sempre o nosso obrigado pela vossas visitinhas por aki bjs carinhosamente nossos.de maki 

2 recadinhos,deixe o seu aqui tambem:

Vitória... disse...

Poxaaaaaaaaaaaa amigaaaaaaaaa eu estou tão orgulhosa de vc!!!! Parabéns!!!!
Vai se mudar é?
bjux

Fofinha disse...

Gostei de ver amiga, é isso aí.

Tenha uma ótima semana!!!

Bjos