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domingo, 23 de maio de 2010

Alguem ja foi como eu?Me fale se eu era a unica

Oi gente aproveitando que a Harumi esta com o computador lento eu voltei aqui pra falar mais do meu emagreçimento e de mim,eu era uma pessoa igual a Barbie ai de cima comia deitada e na hora que acabava eu ja dormia acordava e comia o que tinha ao meu alcançe,as vezes comia bem pouco mas o problema era que eu naõ gastava nenhuma caloria por dia,minha vida era semelhante ao bicho preguiça,e eu pensava naõ como nada e engordo.ai coitadinha de mim,(ninguem engorda sem comer du nada)Pelo fato de naõ trabalhar so ficar em casa eu naõ tinha com o que me preocupar,comia mais comida da rua do que de casa,eu pensava quer vida melhor?Ficava vendo filme,tv,e de papo pro ar,gente voceis naõ tem noçaõ eu me amar era naõ sacrificar meu corpo pra nada(forma de amar errada entende?)Se amar na minha cabeça ate entaõ era isso poupar me de ir na rua pra naõ me cansar,era ficar de papo pro ar curtindo minha tv 42 polegadas,me amar era dar alimentos caloricos pro meu corpinho,voceis estaõ entendendo minha ex forma de amar?Hoje no meu entender se amar e´se cuidar se valorizar,se arrumar pra se sentir bonita,se amar e´comer de tudo mas em quantidades normais (eu comia em execesso demais)se amar e´fazer coisas que exerce o corpo e a mente,se amar hoje no entender e´naõ ficar igual a Barbie ai de cima ,como eu estava ficando,hoje eu entendi o que e´se amar de verdade.Po r isso digo que quero sentir raiva nessas situações de comodismo e naõ achar que saborear uma travessa de doce achando que isso e´prazeroso,que comer dormi e´a melhor coisa do mundo naõ quero isso pra mim.Naõ estou fazendo dietas malucas nem deixando de comer o que eu gosto simplesmente estou comendo menos estou escolhendo novos alimentos saudaveis que eu mesmo estou preparando em casa,e naõ fico mais parada eu me mexo.






Se AMAR hoje pra mim e´sentir prazer quando me execito,quando caminho pelas ruas e quando termino sinto uma sensaçaõ de missaõ cumprida,comer aquilo que e´saudavel e que e´sustentavel que naõ preciso ficar atacando a geladeira,essa semana vou colocar fotos do que estamos comendo,fotos pra deixar aqui pra quando a gente estiver com um peso ideal a gente voltar aqui e ver o que foi feito ate chegarmos ao peso ideal.Temos perdido quase 4kg cada uma em taõ pouco tempo,mas qualquer pessoa que come e dorme naõ faz nada e passa a fazer e passar a comer melhor e se exercitar consequentemente emagreçera igual,naõ e´remedio nem dieta maluca e´moderaçaõ,e´entrar num rodizio e naõ comer o que pagou e sim comer o exessencial,comer aquilo que e´normal naõ se empanturrar so pk pagou tal valor,emagreçimento se tornou um amadureçimento pra gente e cada dia melhoramos nossas condições de viver,gente obrigada pelos comentario naõ sabem o quanto tem nos ajudado,nos fortaleçe e nos ensina.Preciso escrever mais aprender me expressar mais e melhor pois naõ sou muito boa nisso.Bom e´isso hoje to com o corpicho doendo de dançar nunca pensei como e´prazero dançar e me sentir renovada,estava dançando Spcie Girls -Wannabe que musica gostosa me senti uma adolecente mas vale a pena a sensação de estar bem domingo delicioso espero que o de voceis tambem seje assim bjs

10 recadinhos,deixe o seu aqui tambem:

Kellenah disse...

Isso aí...pensando asism a gente consegue amiga...
Se amar é cuidar de si mesma e se valorizar.
Também adoro dançar...
Olha, tem selinho no meu blog pra vc...bjks!!

Kleidy Andrade disse...

Eu era assim MAki!
Igualzinhaaaaaaaaaaaa!
Comia e ficava vendo TV o dia todooo!
Não saí nem pra ir ao mercado, fazia a lista de coisas engordativas, e dava p/ alguém trazer pra mim...Aquilo não era vidaa!
Mas mudamos o pensamento. E mudar o pensamento é o ponto principal para mudar o corpo!

Beijinhos minha flor, e ótimo dia!

legal disse...

Parabéns pelo seu blogger, gostei muito, ser você quiser me visita no meu blogger tem bastante coisa legal, tem moranguinha jogos, Escreva seu nome japonês, dicas de blog como ganha dinheiro ou mais visita no blogger, relógio e calendário com sua foto, album foto, desenho anime, poema, poesia, frases, musica, radio, msn nick, mario bros, mapa do google, cria texto avatar, curso de inglês, japonês, italiano, hebraico, chinês, bbb10, torpedo grátis, Criar uma imagem Glitter, noticia da copa da africa do sul, dicas de como ganha dinheiro na internet, viaja, etc..

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Espero que você seja meu seguidor

Esquadrão contra a gordura(Sisi) disse...

Olá amiga,parabéns o pensamento é esse msm!!minha linda eu acredito e vc tbm agora acredita,vc vai chegar lá na sua meta,e ñ é preciso correr,pois cansa..caminha e alcançarás,um domingo e uma semana linda e leve,bjinhos..

Deza disse...

Olá!

Poxa, eu sei como é isso. Tb era meio preguiçosa, beliscava de tudo,e não fazia nada. Até assaltava a geladeira!
Q bom q vc ficou feliz ao dançar! É bom ter fazer algo q nos faz bem ^^
=**

Laura disse...

É isso ai... seguindo esse pensamento vc vai longe, logo chegará na sua meta!

bjinhooo

Rita disse...

Oi amiga, eu tb já tive uma fase com a sua fase anterior. Estava sem trabalhar, não queria saber de nada, só comer e me torturar. É horrível lembrar disso, pensar no tempo perdido. Mas quem nunca errou na vida? Temos que pensar no hoje e no amanhã, ficar remoendo o passado só machuca. Parabéns pelas decisões de mudar, de se exercitar mais, é mto importante. estou torcendo por ti. Bjos

Aninha Earfalas. disse...

Oi Maki, acho liiiindo ver essa volta por cima que vocês duas tão dando!É TÃO difícil começar que eu admiro ver quando as pessoas tem coragem o suficiente para isso!
:)


Beijo linda e que você fique sempre assim, a cada dia mais feliz e de vem com você mesma!
:)

Beijo

Isabela disse...

Oi Makiii! O maior prazer da vida, é fazer aquilo que nos faz bem! E com certeza, cuidar do nosso bem estar, é aquilo que nos dá mais satisfação! Parabéns por estar mudando seus hábitos! Logo logo vc chega la! Beijinhos

Dani Páscoa disse...

Amiga eu achei otima a sua ideia de abrir um blog com sua amiga para emagrecerem, mas não seria melhor cada uma fazer um blog, assim vcs apioam uma a outra com comentários e mais, cada uma cria o blog da sua cara! rsrs
É só uma dica!
Mas sim, eu era quase igual a essa barbie!

Beijos