Pesagem

Dia de pesagem e os resutados saõ:Eu Harumi que inicie no dia 10/05/2010 com 100,000kg hoje estou com:94,600menos 5,400Kg Maki que tbm inicio no dia 10/05/2010 com 112,000kg agora com 107,600kg menos 4,400kg.          Juntas eliminaram 9,800kg.  Hoje naõ sei nem o que escrever a felicidade e´grande mas ao mesmo tempo e´um grande aprendizado,naõ foi facil mas todas as vezes que pensei em desistir estavamos uma incentivando a outra mas o mais importante foi a cabeça,mudar a cabeça e os maus habitos foi o primeiro passo despois foi as caminhadas,naõ foi um mar de rosas teve dias de que naõ acreditei  que conseguiria,com ajuda do blog vi que tem muita gente que sempre deixa um carinho e um apoio,e eu entendi o que as meninas tentaram passar aki acima de tudo serenidade pk o mal-humor acompanha lado a lado pra te fazer tropeçar e cair de boca na comida,esse fim de semana passei na casa dos meus avós e eu me comportei bem tive momentos de raiva teve gente que achou que eu estava tomando remedio,olha!ate pensei tomar remedio mas quando ouvi de outras pessoas o efeito colateral eu vi que isso não e´pra mim tenho um filho pra criar e eu naõ iria perder meu tempo buscando conselho e  ajuda e incentivo de quem ta nesse processo de emagreçimento tomaria o remedio e pronto,mas vi que existe outros meios e estou muito feliz por conseguir,daqui 15 dias uma nova pesagem mas pra chegar nela vou viver um dia de cada vez,hoje pode ser que meu ritimo ta acelerado mas vou me alimentar corretamente e me exercitar como estou e espero atingir minhas metas.