Entederam pk dou cada vacilada,no almoço foi um omelete com arroz e salada,uma preguiça enorme de cozinha aff...aqui ta muito calor,jantar nem passei perto da cozinha,estou muito mas muito desorganzada,estou cheia de ansiedades pretendo segura-la pois to quase explodindo saõ cada coisas que ta aconteçendo na minha vida nesse exato momento e eu estou super indecisa com meu futuro quer coisa pior?Essa sensaçaõ de caminhar caminhar e caminhar e voltar pro mesmo lugar e´horrivel e pra tudo mudar depende das minhas atitudes,e sei que algumas mudanças pode prejudicar alguns e favoreçer a outras,aff eu nunca queria estar pasando por essas indecisçoes,humor de hoje mega ansiosa,socorrooooooooo!beijos e que venha o fim de semana!bjs Maki
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Oie Má, acho que cair em tentação uma hora ou toura é normal rs, ontem meu dia foi péssimo jaquei de um tanto q nem foto tirei. Hoje eu tô super comportadinha tá? TIrei fotinhas e tudo. Vamos q vamos nega, vamos arrassar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Beijos
Nham nham, só coisas gostosas hein...
Delicia!
eu tb esta numa fase assim mas to conseguindo me reeguer
espero que essa fase + ansiosa passe e vc consiga seguir a Ra certinha
bjim
Oi querida
muita força e muita calma nessa hora*
Um bom findi
Beiju
Amigaa eu não consigo andar com a cam pra cima e pra baixo o dia todo. Desanimei geral agora..... q q eu faço????
Anotar eu anoto mas tirar foto tá dificil, mehelpa?
Adorei as fotos :) , acho bacana foto de comida, principalmente d eoutro país ;)
Beijocas,Lu
Oi Maki!!
Os deslizes acontecem com todas nóe, mas quando ver que está comendo algo muito calórico tente diminuir as quantidades...por exemplo...vai comer 1 omelete, coma 1/2 e depois compense com uma fruta ou um suco.
Assim evitará de comer todas as calorias, eu faço isso quando não tenho muitas opções.
Beijos e muita força!
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