recomeçando+de novo +desafio 25 dias clicando

Naõ posso reclamar da vida pois meu peso continua abaixando mas infelizmente sempre tenho meus altos e baixos acho que igual todo mundo deve ter seu dia ruim,o importante naõ se entregar ao desanimo e sim sempre alimentar o ego da gente pra continuar rumo aos nossos objetivos.Mas agora me pergunto,qual seria os meus objetivo?Emagreçer,Emagreçer,Emagreçer,Emagreçer,bom pensando bem acho que naõ e´so isso não quero estar bem comigo,com minha imagem e estar numa forma legal.

yogurt batido com maça e gengibre(horrivel)

barrinha de cereal

gohan,alfaçe temperada com shoyu e 2pimentões partido ao meio recheado com carne moida e mini tomates e queijo.

 1 gelinho

jantar leve salada com 1 tofu.

total saõ 446 notas.Me senti bem e acho que foi a~mais saudavel possivel.Bom acho que e´o recomeço do desafio 25 dias e vai ser assim uma nova largada,uma chançe que eu preciso.bjs Maki