Pages

terça-feira, 27 de julho de 2010

recomeçando+de novo +desafio 25 dias clicando

Naõ posso reclamar da vida pois meu peso continua abaixando mas infelizmente sempre tenho meus altos e baixos acho que igual todo mundo deve ter seu dia ruim,o importante naõ se entregar ao desanimo e sim sempre alimentar o ego da gente pra continuar rumo aos nossos objetivos.Mas agora me pergunto,qual seria os meus objetivo?Emagreçer,Emagreçer,Emagreçer,Emagreçer,bom pensando bem acho que naõ e´so isso não quero estar bem comigo,com minha imagem e estar numa forma legal.


yogurt batido com maça e gengibre(horrivel)

barrinha de cereal

gohan,alfaçe temperada com shoyu e 2pimentões partido ao meio recheado com carne moida e mini tomates e queijo.

 1 gelinho

jantar leve salada com 1 tofu.

total saõ 446 notas.Me senti bem e acho que foi a~mais saudavel possivel.Bom acho que e´o recomeço do desafio 25 dias e vai ser assim uma nova largada,uma chançe que eu preciso.bjs Maki

6 recadinhos,deixe o seu aqui tambem:

Drica disse...

O recomeco sempre sera valido...continue assim.

bjbj

menina com uma flor disse...

você também usa dieta de notas??
ela é otima né??
bjss, e animo sempre :D

Carlinha disse...

MAki!!
Que cardápio ótimooo!! Viu só como vc consegue!!
Estou muito orgulhosaaa!
Parabéns!
Beijos

Dani disse...

Seu cardápio está lindo minha querida!!
Vc vai conseguir sim
Força!!
bjinhus

***Nara*** disse...

Amiga seja bem vinda de volta. Seu cardápio está lindo! Sucesso! Adoro vc. Bjos

Martika Victorious -Pin up Girlⓡ disse...

tô te seguindo viu!